SERENIDADE PARENTAL

O ônus da parentalidade é real e pode levar ao esgotamento. Mas saiba que você não está sozinho! Aprender a lidar com as pressões do dia a dia e encontrar um equilíbrio vital é possível. Comece por definir seus limites, aproveite tempo para si mesmo e busque com outras pessoas que compreendem suas experiências. Comunique-se seus se